¿Buscas una actividad física que te ayude a mejorar cuerpo y mente? En Fisioterapia Rey ofrecemos clases de pilates terapéutico, un método de ejercicio y movimiento muy usado como terapia en rehabilitación, para prevenir y tratar el dolor de espalda, mejorar la postura y reforzar el equilibro, resistencia y estabilidad.

Nuestros grupos están compuestos por un máximo de 10 alumnos.

Tenemos un centro especializado en PILATES TERAPÉUTICO, que se encuentra en la calle Layos, 12 (Argés), totalmente equipado para las clases.

No necesitas traer nada, en el centro tenemos todo tipo de materiales para hacer las clases muy dinámicas.

Con nosotros no tendrás problemas si necesitas recuperar alguna clase que no puedas asistir.

Tampoco realizamos matrícula de inscripción para comenzar la actividad, ni tenemos permanencia.

¡Todo ventajas!

Tanto si nunca has realizado pilates como si quieres conocer nuestras clases, no te preocupes ponemos a tu disposición una clase totalmente gratuita.

Si lo deseas puedes consultar disponibilidad para probar sin compromiso. ¡Te va a encantar! No te lo pierdas.

Beneficios

Mejora el estado físico, como la flexibilidad, fuerza, coordinación y equilibrio.
Mejora la activación muscular y la estabilidad de la zona abdominal.
Mejora la postura, la estabilidad de la pelvis y la propiocepción.

¿En qué consiste el metodo pilates?

Este método está basado en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral.
Consta de seis principios esenciales: control, concentración, fluidez, precisión, respiración y centro.

Pilates Terapéutico para Embarazadas

Si estás embarazada y quieres mantener un embarazo activo, ¡esta es tu oportunidad!
Durante el embarazo, el Pilates nos va a permitir mantener una buena forma física y tener mayor libertad de movimientos durante los 9 meses de gestación y a medida que vaya creciendo el bebé.
Cuando llegue la hora del parto, la práctica de Pilates será de gran ayuda porque nos permitirá conocer y controlar nuestro cuerpo y suelo pélvico para disponer de más recursos a la hora de afrontar ese momento. Posteriormente, también nos será de gran utilidad para recuperarnos mejor en el postparto.